Du möchtest etwas für Deine Gesundheit tun?

Du fühlst Dich prinzipiell wohl in deiner Haut, hast aber das Gefühl, dass du noch etwas für deine Gesundheit tun kannst? Du merkst, dass dir die Treppenstufen doch vor kurzer Zeit noch viel weniger ausgemacht haben? Du möchtest deine Ernährung verbessern - mehr Sport in deinen Alltag einbauen oder auch einfach mal ein bisschen Erholung/Entspannung in deinen Alltag integrieren? Wenn du nur einer dieser Fragen im Kopf eben mit JA beantwortet hast, dann bist du hier genau richtig!

Wir schauen gemeinsam, was wir für dich und deine Gesundheit machen können. Wie sieht deine Ernährung aktuell aus? Treibst du Sport und wenn Ja, was und wie? Wie sieht es mit deinen persönlichen Auszeiten aus? Auch die Themen persönliches Umfeld, Allergien, Aufbau der persönlichen Stärken schauen wir uns an. Du wirst am Ende mit dem nötigen Rüstzeug ausgestattet sein und wissen, was gut für dich ist, was dich stärkt und wie Du dich in Zukunft wohler fühlen kannst.